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材料:
•綠豆75公克
•薏仁20公克
•洋菜5公克
•冰糖適量
•水10杯
做法:
先把綠豆和薏仁洗乾淨,用清水泡一小時。兩者同時放入壓力鍋加三杯水一起煮爛。這時把洋菜切細備用,煮好的綠豆和薏仁混合一起用果汁機打勻。
打勻之後將綠豆薏仁汁倒進鍋裡,加入洋菜一起煮,洋菜煮溶後,加適當的冰糖,攪拌均勻,就可以倒進布丁的模型裡。等涼了以後,倒在盤子裡,可依個人喜好加入水果罐頭,就成了香滑可口的消暑點心了。
綠豆有消暑解毒的功用,薏仁則利水排尿,把這兩樣用製作布丁的方式結合在一起,就成了夏天大人小孩都喜愛的點心了。

前言
四物燉雞湯
四君子雞湯
燒酒雞
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雙棗闔府雞湯
十全大補雞湯
蚵仔粥
蚵干粥
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滋養強壯粥
羅漢素補齋
鹹橄欖燉排骨
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補虛養血酥黑豆
蒸蛋
米漿
茅草根茶
降壓清涼百草茶
綠豆薏仁布丁
結語